แนะ ปีใหม่ ลด เลี่ยง กินเค้ก คุกกี้ แต่พอดี

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะปีใหม่ ลด-เลี่ยง กินเค้ก คุกกี้ ในปริมาณที่มากเกินไป หวั่นรับน้ำตาล แป้ง ไขมัน สูง เสี่ยงอ้วนลงพุง ความดันโลหิตสูงเบาหวาน และหัวใจและหลอดเลือด นายแพทย์อรรถพล แก้วสัมฤทธิ์ รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ขนมเค้ก คุกกี้ นับเป็นของขวัญที่ผู้คนนิยมมอบให้กันในช่วงเทศกาลปีใหม่ และด้วยรสชาติที่อร่อยถูกใจอาจทำให้หลาย ๆ คนเพลิดเพลินกับการกินขนมหวานเหล่านี้

Read More

ทุกคนสามารถรักษาฟันและจัดฟันได้

ปัจจุบัน การจัดฟัน จะพบกันมากใน ทุกเพศทุกวัย โดยส่วนมาก จะจัดฟันเพื่อรักษาปัญหาฟันด้านต่างๆ แต่ก็มีบางส่วนที่ จัดฟันตามแฟชั่น เห็นเพื่อนจัดฟัน ก็จัดฟันบ้าง แล้วไปจัดฟันกับทันตแพทย์ ทั้งที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันเลย หรือไปจัดฟันกับหมอเถื่อน ที่หลอกขายเหล็กดัดฟันปลอมราคาถูก ไม่มีคุณภาพ

Read More

สร้างทักษะสมองลูกศิษย์เพื่อจัดการชีวิตให้สำเร็จ

ครูอนุบาลประชุม ‘EF Symposium2017’ สร้างทักษะสมองลูกศิษย์เพื่อจัดการชีวิตให้สำเร็จ การประชุมวิชาการ EF Symposium 2017 ผู้เข้าร่วมงานกว่า 1,000 คนจากทั่วประเทศ เต็มห้องศูนย์ประชุมวายุภักษ์ เชิญพระบรมราโชวาท ร.9 “ผู้เกิดก่อนอนุเคราะห์ผู้เกิดทีหลัง ถ่ายทอดความรู้ ความดี ประสบการณ์ด้วยความเมตตาให้คิดด้วยเหตุผลที่ถูกต้อง”

Read More

ยาถ่านแก้ท้องเสียได้จริงหรือ?

ยาถ่าน หรือ ผงถ่านคาร์บอน มีคุณสมบัติช่วยดูดซับสารพิษในร่างกาย โดยเฉพาะเมื่อเกิดอาการท้องเสีย หรืออาหารเป็นพิษ เพราะตัวผงถ่านจะเข้าไปช่วยดูดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เราหายจากอาการท้องเสียได้ อากาศยิ่งร้อน อาหารก็ยิ่งเสียง่าย ทานอะไรเข้าไปก็ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ ไม่อย่างนั้นท้องเสียแน่นอน เพราะเชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีในอากาศร้อนแบบนี้ คนที่มักท้องเสีย หรืออาหารเป็นพิษอยู่บ่อยครั้งคงคุ้นเคยกับ “ยาถ่าน” ไม่มากก็น้อย ซึ่งร้านขายยามักจะจ่ายยาชนิดนี้ให้ทานเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว และมีคำถามจากหลายคนเกิดขึ้นเช่นกันว่า ยาถ่านสามารถแก้ท้องเสียได้จริงหรือไม่? วันนี้ Parpaikin จะพาเพื่อนๆ ไปหาคำตอบกันค่ะ ว่าด้วยเรื่องของถ่าน ถ่านกัมมันต์ หรือที่เรียกกันว่า ผงถ่าน (คาร์บอน) คือ ธาตุคาร์บอนที่ถูกนำมาผ่านการสังเคราะห์ทางเคมี หรือการปลุกฤทธิ์ให้มีฤทธิ์เพิ่มขึ้นในกระบวนการผลิต สำหรับอนุภาคของผงถ่านจะมีรูพรุน และมีขนาดเล็กใหญ่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการนำไปใช้ประโยชน์ ซึ่งในปัจจุบันมนุษย์ได้นำถ่านกัมมันต์ไปใช้ประโยชน์ในหลายๆ ด้าน เช่น ใช้ประโยชน์ในอุตสาหกรรมยา วงการแพทย์ได้นำถ่านมาใช้ดูดซับสารพิษที่รับประทานเข้าไป หรือดูดซับยาที่รับประทานเข้าไปเกินขนาด เพราะยาถ่านมีขนาดเล็ก และมีพื้นที่ผิวสัมผัสมาก จึงมีคุณสมบัติในการดูดซับสารพิษที่เข้าไปในระบบทางเดินอาหารได้ แต่ความสามารถในการดูดซับพิษของถ่านกัมมันต์นี้ก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพครอบคลุมสารพิษได้ทุกชนิด เพราะยังมีสารพิษอีกหลายชนิดที่ถ่านกัมมันต์ไม่สามารถดูดซับได้ เช่น กรดแก่, ด่างแก่, สารหนู, โลหะหนัก, แอลกอฮอล์ หรือตัวทำละลายที่ใช้ในอุตสาหกรรมต่างๆ เป็นต้น สรรพคุณของยาถ่านกัมมันต์ […]

Read More

ประโยชน์ของอาหารที่มีไฟเบอร์สูงกับการลดความอ้วน

ไขมันและน้ำตาลนั้นทำให้อาหารมีรสชาติที่ดี ซึ่งนั่นทำให้คนเรานั้นกินอาหารที่มากเกินไป และนำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกิน ข่าวดีก็คือ การทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงสามารถช่วยต้านทานอาหารที่ทำให้อ้วนเหล่านี้ได้ นั่นเพราะว่า อาหารที่มีไฟเบอร์สูงสามารถเปลี่ยนการตอบสนองของสมองต่ออาหารที่มีแคลอรี่สูงได้

Read More

พัฒนาศักยภาพแกนนำเยาวชนพลเมืองนักสื่อสาร

สถาบันสื่อเด็กและเยาวชน ร่วมกับครูเครือข่าย Thai Civic Education จัดค่าย “พัฒนาศักยภาพแกนนำเยาวชนพลเมืองนักสื่อสารสร้างสรรค์” ให้กับแกนนำเด็ก เยาวชนจากเครือข่ายมูลนิธิเพื่อนเยาวชนเพื่อการพัฒนา และมูลนิธิหุ่นสายเสมาฯ กว่า 60 คน เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจ แนวคิดพลเมืองประชาธิปไตยในประเด็นต่างๆ ผ่านกิจกรรม

Read More